하루 물 섭취량

우리의 몸은 매일 일정량 이상의 물을 섭취해주면 건강이 좋아진다고 합니다. 하지만 매일 일정량의 물을 챙겨 마시는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.

Carbodroid - 먹는 물 어플을 이용하면 매일 일정량 이상의 물을 섭취할 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다.

Carbodroid - 먹는 물 어플은 구글 플레이 마켓에서 무료로 다운로드 받을 수 있으며, 설치 시 특별한 권한을 요구하지 않기에 안심하고 사용할 수 있습니다.

Carbodroid - 먹는 물 어플입니다. 외국 사람이 만든 어플이기에 한글은 지원하지 않지만, 사용법이 쉬워 사용에 큰 어려움은 없습니다. 메인 화면 아래에는 용량이 다른 5개의 물컵과 물병이 있고, 배경에 파란색 안드로보이가 있습니다. 물을 마실 때마다 물컵과 물병 중 마신 물의 양에 맞는 것을 선택하여 눌러 주면 안드로보이에 해당 물 양이 차 오르게 됩니다.

상단 우측 끝에 있는 메뉴 버튼을 눌러 설정으로 진입할 수 있고, 설정에서 물 하루 섭취량과 물컵 등의 용량을 변경할 수 있습니다.

설정에서 물 하루 섭취량 목표와 컵의 물 용량, 알림 등의 설정을 할 수 있습니다. My daily goal에서 하루 물 섭취량 목표를 설정할 수 있습니다. small cup, medium cup, big cup, small bottle, big bottle 메뉴로 진입하면 메인 화면에 표시되어 있는 물 컵과 물 병의 용량을 변경할 수 있습니다.

3개의 컵과 2개의 물병은 자주 사용하는 용량을 선택하여 설정하면 됩니다. 물 하루 섭취량 목표는 자신의 몸 무게에 33ml를 곱하면 됩니다. 자신의 몸무게에 33ml를 곱하면 하루 물 권장량이 됩니다. 예로 몸무게 60kg이라면 하루 물 권장량은 1980ml이니 근사치인 2000ml를 목표로 선택하면 됩니다.

물을 마실 때마다 물컵과 물병을 터치해 주면 섭취한 물의 양이 기록됩니다. 날짜, 시간 별로 물 섭취량을 살펴 볼 수 있습니다.

시간과 빈도를 설정하여 물 섭취 알림을 받을 수 있습니다. 알림 시작 시간과 알림 종료 시간 설정이 가능하여 활동 시간에만 알림을 받게 설정하고 사용할 수 있습니다.

물을 마신 후 마신 물의 양을 입력하게 되면 메인 화면에 있는 안드로보이는 점차 환하게 웃는 표정으로 변해갑니다. 하루 물 섭취량을 매일 꾸준히 먹어 준다면 안드로보이가 환하게 웃는 것처럼 우리의 건강도 좋아지게 될 것입니다.