눈 건강에 좋은 건강 안대 3가지는? 허브 안대, 찜질 안대, 핀홀안경

간단히 안대만 써도 휴식시간의 피로 회복 효과를 높여준다는 것에 솔깃해서 눈 건강에 좋은 건강 안대를 찾아봤다. 그동안 몰랐을 뿐 의외로 눈 건강에 좋은 안대 종류가 꽤나 많았다. 그 중에 사려고 후보에 올려둔 것은 허브안대, 찜질 안대, 핀홀 안경 3종류이다.

눈 찜질 안대

눈 찜질 안대는 다이소 같은 천냥샵에서도 판다. 가격도 천원 대인데, 재활용 가능한 냉온찜질팩을 응용한 것이라고 보면 된다. 여름철에는 냉장고에 넣어두었다가 쓰고, 겨울철에는 전자렌지에 30초 정도 돌려서 얹어두면 좋다. 이건 예전에 썼는데 천원 밖에 안 하는데 비해 효과는 좋았다. 다만 플라스틱 백 같은 것 속에 냉온찜질 재료가 들어있는 것이라서 눈에 대고 있으면 플라스틱 냄새가 솔솔 난다. 데웠을 때 왠지 유해물질이 나올것만 같은 불안감도 좀 준다. 아무래도 비닐백 종류를 돌리면 환경호르몬 같은거 나올 것 같아서 ㄷㄷ

허브 안대

허브 안대는 천 안대에 허브 재료가 들어가 있는 것이다. 로즈마리, 라벤더, 레몬그라스, 시나몬, 오레가노, 휀넬, 카사아토라 같은 것들 등이 있다고 한다. 이 제품은 따뜻하거나 차가운 찜질 효과는 없지만, 묵직하게 살짝 눈을 지압해주는 효과와 허브 향기로 인한 스트레스 해소 효과가 있을 것 같다. 찾아보니 만원대 정도라서 이거 하나 살까 생각중이다.

핀홀 안경

건강 안대 사려고 찾던 중에 발견한 제일 신기한 것이다. 핀홀안경은 이름처럼 안경알에 작은 구멍을 낸 것이라고 한다. 핀홀안경은 적은 량의 빛만 통과시켜서 망막의 혼란을 줄여준다고 한다.

하루에 2~30분 정도 착용하면 시력 보호에 도움이 된다고 한다.

눈이 시린 사람에게도 좋고, 눈이 피곤한 사람에게도 괜찮다고 하는데 가격은 만원 정도였다.